Meme dikleştirme nedir?
Meme dikleştirme (mastopeksi); memede zamanla gelişen sarkmayı (ptozis) düzeltmek, meme dokusunu yeniden şekillendirmek ve meme başı–areola kompleksini daha ideal bir konuma taşımak amacıyla uygulanan cerrahi işlemdir. Amaç; memeye daha dik, toparlanmış ve estetik bir form kazandırmaktır.
Meme dikleştirme sırasında ihtiyaç halinde areola (meme başı çevresindeki koyu alan) çapı da küçültülebilir.
 

Kimler için uygundur?
Aşağıdaki durumlardan biri varsa değerlendirme için uygun aday olabilirsiniz:
- Doğum/emzirme sonrası memede sarkma ve hacim dağılımında bozulma
- Kilo alıp verme sonrası meme formunda gevşeme
- Yaşlanmaya bağlı cilt elastikiyetinde azalma
- Meme başının aşağı bakması veya meme alt kıvrım seviyesinin altına inmesi
- Meme boyutundan çok, şeklinden ve sarkmasından rahatsız olma
- Uygunluk, meme dokusu miktarı, deri kalitesi, sarkmanın derecesi ve beklentilerinizle birlikte değerlendirilir.
- Meme dikleştirme ile meme büyür mü?
- Meme dikleştirme öncelikle şekli ve pozisyonu düzeltir. Memede daha toparlanmış bir görünüm oluştuğu için daha dolgun algılanabilir; ancak belirgin hacim artışı hedefleniyorsa bazı hastalarda protez (implant) ile birlikte dikleştirme planlanabilir.
 

Meme küçültme ile farkı nedir?
Mastopeksi (dikleştirme): Temel hedef sarkmayı düzeltmek ve şekli toparlamaktır.
Meme küçültme: Sarkmayı düzeltmenin yanında belirgin miktarda meme dokusu/derisi çıkarılarak hacim de azaltılır.
Bazı hastalarda sınır durumlar olabilir; muayenede en doğru plan belirlenir.
 

Hangi teknikler kullanılır?
Sarkmanın derecesine göre farklı kesi/iz paternleri kullanılabilir:
- Periareolar (meme başı çevresi)
- Vertikal (lolipop)
- Ters T / anchor (çapa)
Hangi tekniğin uygun olduğu; sarkmanın seviyesi, deri fazlalığı, meme hacmi ve hedeflenen şekle göre kişiye özel seçilir.
 

İzler (kesiler) nerede olur?
İzler kullanılan tekniğe göre değişir:
- Meme başı çevresinde
- Meme başından aşağı doğru dikey hat boyunca
- Gerekirse meme altı kıvrımında yatay hat boyunca
İzler başlangıçta daha belirgin olabilir; zamanla genellikle solar. İz kalitesi kişisel yara iyileşmesi, cilt yapısı, sigara kullanımı ve iz bakımına uyumla ilişkilidir.
 

Protez ile birlikte yapılabilir mi?
Evet. Özellikle:
- Üst pol dolgunluğu azalmışsa
- Emzirme/kilo kaybı sonrası hacim kaybı belirginse
- Daha dolgun bir dekolte hedefleniyorsa
Mastopeksi + implant kombinasyonu planlanabilir. Ancak bu kombinasyonun risk/iz/iyileşme dengesi muayenede detaylı değerlendirilir.
 

Anestezi ve ameliyat süresi
Meme dikleştirme genellikle genel anestezi altında yapılır. Süre; tekniğe ve ek işlemlere göre değişmekle birlikte çoğu hastada yaklaşık 2–4 saat aralığındadır (kişiye göre değişebilir). Protez eklenmesi veya asimetri düzeltmeleri süreyi uzatabilir.
 

Ameliyat öncesi hazırlık
Sıklıkla önerilen başlıklar:
- Sigara kullanımı varsa: yara iyileşmesi ve dolaşım için bırakma/azaltma
- Kan sulandırıcı ilaçlar ve bazı takviyelerin düzenlenmesi
- Gerekli tetkikler ve anestezi değerlendirmesi
- Ölçüm, fotoğraflama ve cerrahi planlama
- Ameliyat sonrası kullanılacak destek sütyeni planlaması
 

İyileşme süreci ve günlük hayata dönüş
Genel bir zaman çizelgesi (kişiden kişiye değişebilir):
- İlk 3–7 gün: Ödem, hassasiyet, gerginlik hissi olabilir.
- 1–2 hafta: Günlük hayata kademeli dönüş; masa başı işlerde işe dönüş bazı hastalarda mümkün olabilir.
- 2–4 hafta: Hafif aktiviteler serbestleşir; kol hareketleri kontrollü artırılır.
- 4–6 hafta: Daha aktif egzersizlere kademeli dönüş (kontrollerle netleştirilir).
- 3–6 ay: Meme şekli daha doğal hale gelir, ödem azalır; izler olgunlaşmaya devam eder.
- 6–12 ay: İzlerin ve meme formunun daha da oturduğu dönem.
Destek sütyeni kullanımı, kontrollere uyum ve önerilen aktivite kısıtlamaları iyileşmenin önemli parçalarıdır.
 

Güvenlik, riskler ve “bilinmesi gerekenler”
Meme dikleştirme genellikle güvenli bir işlem olmakla birlikte, her cerrahi girişim gibi riskler içerir. En sık konuşulan başlıklar:
- Şişlik, morluk, geçici asimetri
- Kanama, enfeksiyon
- Yara yeri iyileşme problemleri / dikiş hattında açılma
- İzde belirginleşme (hipertrofik iz/keloid eğilimi)
- Meme başı veya ciltte his değişikliği (geçici, nadiren kalıcı)
- Areola şekil/asimetri sorunları
- Meme formunda zamanla değişim / tekrar gevşeme
- Nadiren revizyon (ek düzeltme) ihtiyacı
 

Önemli notlar:
Çok ileri sarkma, zayıf cilt kalitesi veya belirgin hacim kaybı olan hastalarda tek ameliyatla mükemmel simetri garanti edilemez.
Sigara kullanımı dolaşım ve yara iyileşmesi risklerini artırabilir.
 

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

1) Meme dikleştirme ile iz kalır mı?
Evet, sarkmayı düzeltmek için genellikle iz gerekir. Hedef; izi en uygun teknikle planlamak ve zaman içinde mümkün olduğunca silikleşmesini sağlamaktır. İz-kazanç dengesi muayenede birlikte değerlendirilir.
 

2) Meme dikleştirme sonrası meme küçülür mü?
Ameliyatın temel amacı şekli toparlamaktır. Çıkarılan deri ve doku miktarına göre memede bir miktar hacim azalması hissedilebilir; ancak bu, meme küçültme kadar belirgin değildir (planlanan işleme göre değişir).
 

3) Protez olmadan dikleştirme yapılabilir mi?
Evet, birçok hastada yapılabilir. Ancak üst pol dolgunluğu belirgin azalmışsa veya daha dolgun bir görünüm hedefleniyorsa implant kombinasyonu düşünülebilir.
 

4) Meme başı yukarı taşınır mı?
Evet. Mastopekside meme başı–areola kompleksi, estetik olarak daha uygun bir seviyeye taşınır.
 

5) Areola (meme başı çevresi) küçültülebilir mi?
Evet, uygun hastalarda areola çapı küçültülerek daha dengeli bir görünüm sağlanabilir.
 

6) Emzirmeyi etkiler mi?
Birçok hastada emzirme mümkün olabilir; ancak her hastada garanti edilemez. Planlanan teknik, meme dokusu ve bireysel özellikler önemlidir.
 

7) His kaybı olur mu?
Ameliyat sonrası geçici his değişiklikleri sık görülebilir. Çoğu hastada zamanla düzelir; nadiren kalıcı olabilir.
 

8) Ne zaman işe dönebilirim?
Masa başı işlerde bazı hastalar 7–14 gün içinde dönebilir. Fiziksel efor gerektiren işlerde süre uzayabilir.
 

9) Ne zaman spor yapabilirim?
Yürüyüş genellikle erken dönemde serbesttir. Üst vücut egzersizleri ve yoğun spor için çoğu hastada 4–6 hafta sonrası daha güvenlidir; net plan kontrollerde verilir.
 

10) Sonuç hemen belli olur mu?
İlk haftalarda ödem nedeniyle meme daha yüksek/sert görünebilir. Şekil haftalar–aylar içinde yumuşar ve daha doğal hale gelir.
 

11) Sonuç kalıcı mı?
Sonuçlar uzun süre kalıcı olabilir; ancak yaşlanma, yer çekimi, kilo değişimleri ve gebelik/emzirme gibi faktörler zamanla meme formunu etkileyebilir.
 

12) Tekrar sarkma olur mu?
Evet, zaman içinde bir miktar tekrar gevşeme olabilir. Kilo dalgalanmaları, cilt kalitesi ve yaşam tarzı bunu etkileyebilir.
 

13) Simetri garanti edilir mi?
İnsan vücudunda doğal asimetri sık görülür. Amaç belirgin asimetrileri düzeltmek ve en iyi simetriyi elde etmektir; ancak mutlak simetri garanti edilemez.
 

14) Revizyon gerekir mi?
Çoğu hastada gerekmez; ancak iz, areola şekli, asimetri veya kontur sorunları gibi nedenlerle nadiren ek düzeltme gerekebilir.

Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi yerine geçmez. Uygun cerrahi yöntem ve implant seçimi, yüz yüze muayene ve tıbbi değerlendirme ile belirlenir.