Meme küçültme nedir?
Meme küçültme (redüksiyon mamoplasti); memedeki aşırı hacmi, sarkmayı ve buna bağlı fonksiyonel/estetik sorunları azaltmak amacıyla uygulanan cerrahi işlemdir. Bu ameliyatta fazla meme dokusu, yağ dokusu ve deri çıkarılır; meme yeniden şekillendirilir ve meme başı–areola kompleksi daha uygun bir konuma taşınır.
Amaç yalnızca memeyi küçültmek değil; aynı zamanda daha hafif, dengeli, toparlanmış ve vücutla uyumlu bir meme formu elde etmektir.
 

Kimler için uygundur?
Aşağıdaki durumlardan biri varsa değerlendirme için uygun aday olabilirsiniz:
- Büyük memelere bağlı boyun, omuz ve sırt ağrısı
- Sütyen askısı izleri / omuzlarda çökme
- Meme altı bölgede pişik, kızarıklık, mantarlaşma eğilimi
- Günlük yaşamda ve sporda hareket kısıtlılığı
- Kıyafet seçiminde zorlanma
- Meme büyüklüğü ve sarkması nedeniyle estetik rahatsızlık
- Memeler arasında belirgin asimetri (küçültme ile birlikte asimetri düzeltmesi planlanabilir)
Uygunluk, genel sağlık durumu, meme hacmi, sarkmanın derecesi, cilt kalitesi ve beklentilerinizle birlikte değerlendirilir.
 

Meme küçültme ile meme dikleştirme arasındaki fark nedir?
- Meme küçültme: Hedef; hacmi azaltmak + sarkmayı düzeltmek + şekli toparlamak.
- Meme dikleştirme (mastopeksi): Hedef; temel olarak sarkmayı düzeltmek ve şekli iyileştirmek (belirgin hacim azaltımı olmadan veya sınırlı doku çıkarımıyla).
- Pratikte meme küçültme ameliyatı çoğu zaman aynı zamanda bir dikleştirme işlemi de içerir.
 

Hangi teknikler kullanılır?
Meme küçültmede farklı teknikler kullanılabilir. Seçim; meme hacmi, sarkma derecesi, deri kalitesi ve hedeflenen sonuçlara göre yapılır. En sık kullanılan iz paternleri:
- Vertikal (lolipop)
- Ters T / anchor (çapa)
Bazı seçilmiş hastalarda farklı teknikler de planlanabilir. Hangi yöntemin size uygun olduğu muayenede belirlenir.
 

Meme başı ve areola ne olur?
Meme küçültmede meme başı–areola kompleksi genellikle daha yukarı ve estetik olarak uygun bir seviyeye taşınır. Uygun hastalarda areola çapı da küçültülerek daha dengeli bir görünüm sağlanabilir.
 

İzler (kesiler) nerede olur?
İzler kullanılan tekniğe göre değişmekle birlikte çoğunlukla:
- Meme başı çevresinde
- Meme başından aşağı doğru dikey hat boyunca
- Gerekirse meme altı kıvrımında yatay hat boyunca
- İzler ilk aylarda daha belirgin olabilir; zamanla genellikle solar. İz kalitesi kişisel yara iyileşmesi, cilt yapısı, sigara kullanımı ve bakım önerilerine uyumla ilişkilidir.
 

Anestezi ve ameliyat süresi
Meme küçültme genellikle genel anestezi altında yapılır. Süre; ameliyatın kapsamına ve asimetri düzeltmelerine göre değişmekle birlikte çoğu hastada yaklaşık 2,5–4,5 saat aralığındadır (kişiye göre değişebilir).
 

Ameliyat öncesi hazırlık
Sıklıkla önerilen başlıklar:
- Sigara kullanımı varsa: yara iyileşmesi ve dolaşım açısından bırakma/azaltma
- Kan sulandırıcı ilaçlar ve bazı takviyelerin düzenlenmesi
- Gerekli tetkikler ve anestezi değerlendirmesi
- Ölçüm, fotoğraflama ve cerrahi planlama
- Ameliyat sonrası kullanılacak destek sütyeni planlaması
- Varsa mamografi/USG gibi görüntülemelerin yaş ve risk durumuna göre değerlendirilmesi
 

İyileşme süreci ve günlük hayata dönüş
Genel bir zaman çizelgesi (kişiden kişiye değişebilir):
- İlk 3–7 gün: Ödem, hassasiyet, gerginlik ve hafif ağrı olabilir.
- 1–2 hafta: Günlük hayata kademeli dönüş; masa başı işlerde işe dönüş bazı hastalarda mümkündür.
- 2–4 hafta: Hafif aktiviteler serbestleşir; kol hareketleri kontrollü artırılır.
- 4–6 hafta: Daha yoğun egzersizlere kademeli dönüş (özellikle üst vücut aktiviteleri için kontrollerle netleştirilir).
- 3–6 ay: Meme şekli daha doğal hale gelir, ödem azalır; izler olgunlaşmaya devam eder.
- 6–12 ay: İzlerin ve meme formunun daha da oturduğu dönem.
Destek sütyeni kullanımı, düzenli kontroller ve önerilen aktivite kısıtlamalarına uyum iyileşme açısından önemlidir.
 

Güvenlik, riskler ve “bilinmesi gerekenler”
Meme küçültme genellikle hasta memnuniyeti yüksek bir ameliyat olmakla birlikte, her cerrahi girişim gibi riskler içerir. En sık konuşulan başlıklar:
- Şişlik, morluk, geçici asimetri
- Kanama, enfeksiyon
- Yara yeri iyileşme problemleri / dikiş hattında açılma
- İzde belirginleşme (hipertrofik iz/keloid eğilimi)
- Meme başı veya ciltte his değişikliği (geçici, nadiren kalıcı)
- Areola şekil/asimetri sorunları
- Yağ nekrozu / sertlik alanları (bazı hastalarda)
- Meme formunda zamanla değişim
- Nadiren revizyon (ek düzeltme) ihtiyacı
 

Önemli notlar:
- Çok büyük memelerde, ileri sarkmada veya dolaşım riski yüksek hastalarda cerrahi plan farklılaştırılabilir.
- Sigara kullanımı dolaşım ve yara iyileşmesi risklerini artırabilir.
- Her hastada aynı miktarda küçültme yapılamayabilir; güvenlik ve dolaşım korunması önceliklidir.

​

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

 

1) Meme küçültme sonrası iz kalır mı?
Evet. Meme küçültme ameliyatında iz kaçınılmazdır; ancak hedef, izleri en uygun teknikle planlamak ve zaman içinde mümkün olduğunca silikleşmesini sağlamaktır. İz-kazanç dengesi muayenede birlikte değerlendirilir.
 

2) Ne kadar küçülebilirim?
Bu; mevcut meme hacmi, cilt yapısı, göğüs kafesi ölçüleriniz, dolaşım güvenliği ve hedeflerinizle ilişkilidir. Her hastada “istenen sütyen cup ölçüsüne tam inme” güvenli veya mümkün olmayabilir.
 

3) Meme küçültme aynı zamanda dikleştirir mi?
Evet. Meme küçültme ameliyatı çoğu zaman meme şekillendirme ve dikleştirme işlemini de içerir.
 

4) Boyun/sırt ağrılarım geçer mi?
Birçok hastada büyük memeye bağlı boyun, omuz ve sırt şikâyetlerinde belirgin rahatlama olur; ancak tüm ağrıların tek nedeni meme büyüklüğü olmayabilir.
 

5) Emzirmeyi etkiler mi?
Birçok hastada emzirme mümkün olabilir; ancak her hastada garanti edilemez. Cerrahi teknik, çıkarılan doku miktarı ve bireysel faktörler önemlidir.
 

6) Meme başı hissi kaybolur mu?
Ameliyat sonrası geçici his değişiklikleri görülebilir. Çoğu hastada zamanla düzelir; nadiren kalıcı olabilir.
 

7) Ameliyat sonrası meme tamamen simetrik olur mu?
İnsan vücudunda doğal asimetri sık görülür. Amaç belirgin farkları azaltmak ve en iyi simetriyi sağlamaktır; mutlak simetri garanti edilemez.
 

8) Ne zaman işe dönebilirim?
Masa başı işlerde bazı hastalar 1–2 hafta içinde dönebilir. Fiziksel efor gerektiren işlerde daha uzun süre gerekebilir.
 

9) Ne zaman spor yapabilirim?
Yürüyüş genellikle erken dönemde serbesttir. Üst vücut egzersizleri ve yoğun spor için çoğu hastada 4–6 hafta sonrası daha güvenlidir; net plan kontrollerde verilir.
 

10) Sonuç hemen belli olur mu?
İlk haftalarda ödem nedeniyle meme daha yüksek, sert veya farklı görünebilir. Şekil haftalar–aylar içinde daha doğal hale gelir.
 

11) Tekrar büyüme veya sarkma olur mu?
Kilo değişimleri, hormonal etkiler, gebelik/emzirme ve yaşlanma zamanla meme formunu etkileyebilir. Sonuçlar uzun süre kalıcı olabilir; ancak yaşam boyu değişim devam eder.
 

12) Patoloji incelemesi yapılır mı?
Çıkarılan dokular birçok merkezde rutin olarak patolojiye gönderilebilir. Bu süreç kurum/cerrah yaklaşımına göre değişebilir.
 

13) Revizyon gerekir mi?
Çoğu hastada gerekmez; ancak iz, asimetri, areola şekli veya kontur sorunları gibi nedenlerle nadiren ek düzeltme gerekebilir.
 

14) Kilo verdikten sonra mı ameliyat olmalıyım?
Genellikle hedef kiloya yakın ve kilonun stabil olduğu dönemde ameliyat planlamak daha öngörülebilir ve kalıcı sonuçlar sağlar. Ancak her hasta bireysel olarak değerlendirilir.

Bu sayfadaki içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi yerine geçmez. Uygun cerrahi yöntem ve implant seçimi, yüz yüze muayene ve tıbbi değerlendirme ile belirlenir.