Uyluk Germe

Uyluk germe nedir?

Uyluk germe; iç ve/veya dış uyluk bölgesinde yaşlanma, belirgin kilo kaybı veya genetik faktörlerle oluşan deri sarkması ve gevşekliğini düzeltmek amacıyla fazla deri ve gerekirse yağ dokusunun çıkarılması işlemidir.

Uyluk germe (medial veya lateral thighplasty), özellikle belirgin kilo kaybı sonrası hastalarda en sık talep edilen vücut konturlama cerrahilerinden biridir. Bariatrik cerrahi (mide ameliyatı) sonrası 30-60 kilo veren hastalarda iç uyluk bölgesinde belirgin cilt sarkması oluşur; bu durum hem estetik hem fonksiyonel (yürürken sürtünme, cilt iritasyonu, mantar enfeksiyonu) sorunlara yol açar.

Kimler için uygundur?

Belirgin kilo kaybı sonrası uyluk iç yüzeyinde sarkma, yaşlanmaya bağlı uyluk bölgesinde gevşeklik, egzersize rağmen düzelmeyen uyluk sarkması olan hastalar için uygundur.

İdeal aday: stabil kilolu (en az 6-12 ay), BMI 30 altında, sigara içmeyen, gerçekçi beklentileri olan hastadır. Aktif kilo verme dönemindeki hastalarda cerrahi ertelenir; hedef kiloya ulaşıldıktan sonra planlanır.

Uyluk germe tipleri

Medial (iç) uyluk germe — kasık kesisi (mini): Sadece kasık kıvrımı boyunca yapılan kısa kesi. Hafif sarkma vakalarında, deri fazlalığı sınırlı olan hastalarda tercih edilir. İz kasık kıvrımında gizlenir.

Vertikal (uzun) medial thighplasty: Kasık kıvrımı + uyluk iç yüzeyinde dize kadar uzanan dikey kesi. Belirgin kilo kaybı sonrası ileri sarkma vakalarında uygulanır. İz daha geniştir; ancak ileri kontur düzeltmesi sağlar.

Lateral (dış) uyluk germe: Kalçalardan başlayıp dış uyluğa kadar uzanan kesi. Genellikle alt vücut germe (lower body lift) operasyonunun parçası olarak uygulanır.

Liposuction kombinasyonu: Cilt fazlalığı yerine yağ fazlalığı baskın olan vakalarda tercih edilir. Kesi minimaldır.

Ameliyat nasıl yapılır?

Genel anestezi altında yapılır. Kesi yeri sarkmanın derecesine ve bölgesine göre belirlenir; kasık kıvrımında ve/veya uyluk iç yüzeyinde dikey olarak planlanabilir. Fazla deri ve yağ dokusu çıkarılarak gergin bir uyluk konturu elde edilir.

Ameliyat süresi 2-4 saat arasında değişir. Hastanede kalış 1-2 gece olarak planlanır. Drenler 2-3 gün takılı kalır; günlük drenaj miktarı azaldıkça alınır.

Ameliyat öncesi hazırlık

Uyluk germe öncesi en az 4-6 hafta sigara bırakılması şarttır. Bacak cilt kanlanması açısından sigara, yara iyileşme problemleri ve cilt nekrozu riskini ciddi şekilde artırır.

Stabil kilo en az 6-12 ay süreyle korunmalıdır. Standart pre-op tetkikler yapılır; tromboemboli (DVT) riski açısından kişisel ve ailesel öyküde sorgulanır. Postoperatif kompresyon korsesi ve kompresyon çorabı pre-op temin edilir.

İyileşme süreci

İlk hafta: Kompresyon korsesi 24 saat kullanılır. Hafif yürüyüş DVT profilaksisi olarak ilk günden teşvik edilir. Bacaklar yüksekte tutulmalıdır. Drenler 2-3. gün alınır.

2-4. hafta: Korse devam eder. Ofis çalışanları 14-21 günde işe dönebilir. Ağır kaldırma yasaktır.

4-6. hafta: Korse gece kullanılır. Hafif yürüyüş ve günlük aktiviteler.

6-12. hafta: Kademeli olarak yoğun spor başlatılır.

3-12. ay: İz olgunlaşması. Silikon jel uygulaması 6 ay süreyle önerilir.

Olası riskler

Uyluk germe, plastik cerrahide önemli komplikasyon profili olan operasyonlardan biridir. Lenf akımının ve kan dolaşımının yoğun olduğu bir bölgede uygulandığı için titiz teknik gerektirir.

Erken dönem riskler: Hematom, seroma (sık görülür), enfeksiyon, yara iyileşme problemleri (özellikle kasık kıvrımında).

Lenfödem: Lenfatik yapıların hasarlanması durumunda bacakta kalıcı şişlik oluşabilir. Modern teknikte lenfatik yapıları koruyan diseksiyon ile risk minimize edilir; ancak tamamen ortadan kaldırılamaz.

İz kalitesi: Uyluk germe izleri zaman zaman hipertrofik kalabilir; özellikle dikey kesi vakalarında. Aktif iz bakımı kritiktir.

DVT/PE: Uzun ameliyat süresi nedeniyle profilaktik antikoagülan tedavi, varis çorabı ve erken mobilizasyon standart protokoldür.

Nişantaşı'nda uyluk germe — Doç. Dr. Ayhan Işık Erdal Muayenehanesi

Doç. Dr. Ayhan Işık Erdal'ın özel muayenehanesi, İstanbul'un estetik cerrahi merkezi olan Nişantaşı'na yürüme mesafesinde, Şişli Teşvikiye'de yer almaktadır. Adres: Teşvikiye Caddesi No:9/12, Şişli/İstanbul.

Uyluk germe, belirgin kilo kaybı sonrası vücut konturlama paketi içinde sıklıkla diğer cerrahilerle (abdominoplasti, kol germe, meme dikleştirme) birlikte planlanır. Doç. Dr. Erdal'ın muayenehanesinde uyluk germe konsültasyonunda sarkma derecesi, kilo verme öyküsü, cilt elastikiyeti ve hastanın iz kabul düzeyi değerlendirilir. Hangi tipin (medial mini, vertikal medial, lateral) ve liposuction kombinasyonunun gerekli olup olmadığı belirlenir. Cerrahi operasyonlar muayenehaneye yakın akredite özel hastanelerde, DVT/PE profilaksisi protokolüne uyularak uygulanır. Postoperatif takipler için Nişantaşı muayenehanesinde randevu sistemi uygulanır. WhatsApp hattı (+90 544 850 72 32) tüm hastalarımıza açıktır.

Sık Sorulan Sorular